Besondere Lebensmittel · 09. Oktober 2020

Sonnenblumenkerne sind sehr gesund und sehr lecker! Und sind aus unserem Speiseplan - als Topping auf dem Salat, als Beigabe im Müsli,... - nicht mehr wegzudenken. Was dieses kleine Protein-Wunder so gesund und schmackhaft macht, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Rezepte · 18. August 2020

Grießbrei schmeckt mir immer, in allen Variationen! So wie bei meinem Rezept, in welcher der Grießbrei mit Feigen und Sonnenblumenkernen so richtig "aufgemotzt" wird....